初著書『1日5分のトレーニングで’決められない病’から卒業する』が、ついに3月4日に発売されました。全国の主要書店及びオンライン書店にてお取り扱いを頂いております。

　長い準備期間を経て、私の初著書『1日5分のトレーニングで’決められない病’から卒業する』が遂に発売となりました。この本は、日々の決断に迷いや不安を感じている方々へ向けた、シンプルで効果的なトレーニング方法を紹介しています。この本を通じて、読者の皆様が「決められない病」を克服し、より自信を持って日々の選択を楽しめるようになることを願っています。また、本書には実践的なエクササイズも掲載しており、読むだけでなく、実際に行動に移していただける内容となっております。この機会にぜひ、お手に取っていただければ幸いです。

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